ShapeWorks kao 3-2-1 - Republika Slovenija

1 porcija Formula 1 s okusom vanilije
1 svježa breskva
1 svježa marelica
250 ml poluobranog mlijeka
3-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 330 kalorija

Frape od jabuke

1 porcija Formula 1 s okusom vanilije
250 ml poluobranog mlijeka
1 svježa jabuka (oguljena, bez koštica) Približno 280 kalorija

Voćni sočni frape

1 porcija Formula 1 s okusom jagode
250 ml poluobranog mlijeka
1 šalica jagoda, 1 grejpa
4-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 320 kalorija

Frape voćno uzbuđenje

1 porcija Formula 1 s okusom jagode
250 ml poluobranog mlijeka
1 grejpa, 1 srednja velika papaja
3 kockice leda (prema izboru)
Približno 370 kalorija

Frape crna šuma

1 porcija Formula 1 s okusom čokolade 250 ml poluobranog mlijeka
1 banane (prema izboru)
4-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 380 kalorija

Mocca Frape

1 porcija Formula 1 s okusom čokolade
250 ml poluobranog mlijeka
1 čajna žličica instant kave bez kofeina
1 banane
4-6 kockica leda (prema izboru)
Približno 260 kalorija

CHOCOLATE-BANANA SHAKE

• 2 žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa, okus čokolade
• 1 žlica Formula 3 Personalized Protein Powdera
• 1 banana, narezana
• 1 šalice nemasnog ili sojinog mlijeka
• 1 šalica vode
• 1 čajne žlice ekstrakta od vanilije
• 4-5 kocki leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru.

MELON COOLER

• 2 žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa, okus vanilije
• 1 šalice dinje
• 1 šalice nemasnog ili sojinog mlijeka
• 1 šalice vode
• 1 čajne žlice ekstrakta vanilije
• kriška naranče
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru. Ukrasite s kriškom naranče i servirajte sa slamkom.

PEACH PASSION SHAKE

• 2 žliceFormula 1 Nutritional Shake Mixa, okus vanilije
• 1 šalica kockica breskvi
• 3 dcl jako hladne vode
• 4-5 kockica leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru dok shake ne postane bogat i kremast.

CHOCOLATE STRAWBERRY SHAKE

• 2 na vrh pune žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa čokolada okus
• 2 žlice Formula 3 Personalized Protein Powdera (ili više)
• 1 šalica običnog sojinog mlijeka ili nemasnog mlijeka
• 1 šalica smrznutih jagoda
• nekoliko kapi ekstrakta vanilije
• 4 kocke želja (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru.

ORANGE MANGO SHAKE

• 2 na vrh pune žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa vanilija okus
• 2 žlice Formula 3 Personalized Protein Powdera (ili više)
• 1 šalica običnog sojinog mlijeka ili nemasnog mlijeka
• 1 šalice smrznutih kockica manga •
1 šalice naranči iz konzerve, iscijeđenih
• 4 kocke leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru.

VERY BERRY SHAKE

• 2 na vrh pune žlice Formula 1 Nutritional Shake Mixa Vanilija okus
• 2 žlice Formula 3 Personalized Protein Powdera (ili više)
• 1 šalice nemasnog suhog mlijeka u prahu
• 1 šalica nekaloričnog soka od brusnice
• 1 šalica smrznutih miješanih bobica
• nekoliko kapi ekstrakta vanilije
• 4 kocke leda (po želji)
Sve sastojke dobro pomiješajte u mikseru.