Znaj svoje tijelo
Koji je vaš oblik?
Uživaj u svom idealnom obroku
Personalizacija je ključ
Idealni obrok
Snaga vlakana
Ugljikohidrati: Šarenilo zdrave hrane
Razumijevanje ugljikohidrata (Dobri ugljikohidrati)
Odaberite zdrave ugljikohidrate
Vaš plan obroka
Zdravi plan obroka
Tablica šarene hrane
Tabela visoko proteinske hrane
ShapeWorks kao 3-2-1
ShapeWorks način života
Individualizirano mršavljenje
Počnite s ShapeWorks SADA
Oblikujte svoje tijelo
ShapeWorks asistent i trener
Optimizirajte svoj uspjeh
Grickalice
Svladavanje prepreka
Svakog dana oblikujte svoje tijelo
Fit i u formi
Alati za uspjeh
Savjeti za zdrav život
Savjeti za zdrave praznike
Savjeti za uspješno mršavljenje i zdrave rezultate
Večere u restoranima i putovanjima
VODA Hidratirajte svoje tijelo
Personalizirajte svoj program
ShapeWorks Procjenitelj proteinskih potreba organizma
ShapeWorks Vodič za planiranje obroka
ShapeWorks Shake recepti
       Za svaku priliku
       Za posebne prilike
       Za sportaše
       Hladne slastice
       Ljetni recepti
Kako pripremiti Shake napitak
Pitanja i odgovori
Dr. D. Heber odgovara
The L.A Shape
Dr. D. Heber LIVE
ShapeWorks Total Info
Rezultati korištenja
Kako kupovati jeftinije
Pošaljite mi ShapeWorks katalog
Kako probati proizvode?
Riječnik pojmova
Kontakt
 
ShapeWorks® način života
 
 
ShapeWorks® nije samo novo i jedinstveno rješenje za kontrolu težine, prilagođeno vašim potrebama. ShapeWorks® je odluka o načinu života.
 
Najbolji Shapeworks® savjeti
 
Upoznajte snagu proteina. Protein i osobna prilagodba su ključni pojmovi za ShapeWorks® - jedete li ispravnu količinu proteina za svoje tijelo, možete obuzdati napadaje gladi! Uz to možete povećati nemasnu tjelesnu masu, čime se ubrzava vaš metabolizam i troši više kalorija! Dodajte boje na vaš tanjur. Što više šarenih ugljikohidrata dodate svojem posnom proteinskom obroku, to više će vam vaše tijelo biti zahvalno! Ostanite u formi. Ne zaboravite da trebate vježbati da biste oblikovali svoje tijelo! Vjerujte u sebe. ShapeWorks® nema veze s drugim ljudima i njihovim mišljenjima. Radi se o vama i potrebama vašeg organizma. Stoga slušajte svoje tijelo. Jedite samo kada ste gladni. Nagradite se kada postignete uspjeh – recimo kada tjedan dana provodite sustav. I iznad svega, vjerujte u svoj uspjeh!
 
Proteini i osobna prilagodba
 
 
• Ako jedete ispravnu količinu proteina za svoj oranizam, obuzdat ćete napadaje gladi i povećati nemasnu tjelesnu masu.
• Što više nemasne tjelesne mase imate, to je brži vaš metabolizam i sagorjet će više kalorija. • Protein + dobri ugljikohidrati = uspjeh
• Vašem tijelu su potrebni ugljikohidrati da ostane jako.
• Upamtite, nisu svi proteini jednaki. 15% do 35% hrane koju jedete treba predstavljati nemasne proteine koji ne sadrže mnogo masti.
• Protein soje je najkvalitetniji dostupan biljni protein. Odličan je izvor aminokiselina, proteina koji su potrebni vašem tijelu. Dugotrajan je sporo se metabolizira, a sadrži i antioksidante koji vam pomažu u održavanju dobre funkcije stanica.
 
Pripremite se za najpoticajniji sustav kontrole težine u povijesti Herbalifea !
 
 
ShapeWorks™ lagano poput 1-2-3
 
INDIVIDUALIZIRANO MRŠAVLJENJE Predstavljamo ShapeWorks™ - jednostavan i zdrav program koji smanjuje glad, a koji je individualiziran u skladu s vašim jedinstvenim tjelesnim oblikom.
 
Revolucionaran novi individualiziran način mršavljenja !